Coaching Sportif

Du coaching individuel au coaching collectif, du sportif débutant au sportif aguerri, de 7 à 77 ans, je mets mon expérience à votre service avec ci-dessous la palette d’activité que je propose.

Préparateur physique

c68fa5_62aed5cafd3749d2b7471910a96783cb.jpg_srz_p_221_156_75_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srz Le sport vient à vous comme ça vous arrange. Objectif mariage, concours, exercice post-natal, réathlétisation…
A domicile, au bureau, en plein air ou en salle, je m’occupe de votre programme qui sera sur mesure.

Comité d’Entreprise

Offrez une heure par semaine de coaching à vos salariés. Au sein même de la société ou à domicile, les bénéfices de cette activité se manifesteront dans la cohésion de groupe et bien sûr sur le rendement.

Séance en Groupe

En petit groupe (4 pers. max) pour accroître la motivation. Le coaching reste personnalisé et de qualité!

Collectivité

c68fa5_c7672e56dd084adf8e8e2fd62cf5a6ea.jpg_srz_p_221_156_75_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srz Sports collectifs, jeux d’oppositions, athlétisme, … Un cycle d’initiation dans l’activité de votre choix, pour préparer une rencontre ou tout simplement découvrir de nouvelles activités au sein de l’école ou lors d’animations sportives de vacances.

Pilâtes

gyme douce senior Retrouver votre tonus musculaire, un bon équilibre, une bonne coordination et travailler la mémoire au travers d’exercices variés et non traumatisants.

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